スローエアロビックは、高齢者や体力のない運動初心者の方にでも気楽に実践してもらえるよう簡単な動きを反復して楽しむエクササイズです。シンプルで簡単なので動きを覚える煩わしさを感じず、高齢者でも安心して音楽に合わせて動けるようになります。
開催期間：2021年3月まで
開催場所・日時
①サーラグリーンアリーナ（毎週火曜 10:10〜10:50）
②浜北武道館（毎週木曜 10:10〜10:50）
③浜北体育館（毎週金曜 13:10〜13:50）
参加費用：2,000円／月
申込方法：TELまたは、QRコードから専用フォームにてお申し込みいただけます。
お問い合わせ
浜北スローエアロビックプロジェクト事務局
TEL.080-9800-8772