栄養たっぷりスムージー(さつまいも & 甘酒)
材料をミキサーで混ぜるだけ。 野菜のパワーと栄養を余すことなくいただきます。
【設楽町の甘酒】
関谷醸造は地元の休耕田で自社栽培した米を原料にしています。
甘酒は精米歩合が高い米で自然な甘味で口当たりさっぱり。
水がいいのでとにかく美味。
<さつまいも & 甘酒(1人分)>
蒸したさつまいも:1/8本(35g)
牛乳:100㏄
甘酒:100㏄
アーモンド:2粒
ミキサーに入れて撹拌すれば完成です。
さつまいもは皮つきのまま、アーモンドは包丁で細かく刻んでおく
(転載/穂っとネット東三河・東三河カラフルレシピ)