サイトアイコン ZAZAmag.

<栄養たっぷりスムージー(さつまいも & 甘酒)>東三河カラフルレシピ

栄養たっぷりスムージー(さつまいも & 甘酒)

材料をミキサーで混ぜるだけ。 野菜のパワーと栄養を余すことなくいただきます。

【設楽町の甘酒】
関谷醸造は地元の休耕田で自社栽培した米を原料にしています。
甘酒は精米歩合が高い米で自然な甘味で口当たりさっぱり。
水がいいのでとにかく美味。

<さつまいも & 甘酒(1人分)>
蒸したさつまいも:1/8本(35g)
牛乳:100㏄
甘酒:100㏄
アーモンド:2粒

ミキサーに入れて撹拌すれば完成です。

さつまいもは皮つきのまま、アーモンドは包丁で細かく刻んでおく
(転載/穂っとネット東三河東三河カラフルレシピ
モバイルバージョンを終了