歩の国とよはし秋号『ウォーキングイベント』

ZAZAmag編集部

5年前

歩の国とよはしは、運動前後の体操やストレッチをサポートするウォーキングイベントです。
ウォーキングを始めたい初心者の方から、ステップアップしたい方まで、どなたでも参加できます。
肩こり予防と改善方法、ウォーキングの歩き方のチェック、お悩みに合わせた個別ストレッチ指導などのサポートします。豊橋市内各所に設置された健康の道を歩き、朝から楽しく運動することで適度な運動習慣を身につけ、健康な体を維持していきましょう。