フリーアナウンサーのいいだまきです！
今年はやきいも大会ですよ〜！
だまきの部屋、ゲストはゆたかバランス整骨院から院長の小林洋平さんでした。
整形外科での研修を経て、整骨院を開院された小林さん、スタッフみなさんは全員国家資格を持つ西洋医学に基づいた科学的根拠のある施術で地元西岩田のみなさんからも絶大な信頼を得ています。3人の男の子のお父さんでもあると言うことで、母として子供の身体についてのこと聞いちゃいました！実はおこさんだけではなくて、大人にも当てはまる事ですよ〜〜！！
うちの子ゲームばっかりして困る、という親御さんは多いと思いますが、ゲームをすることというよりもゲームをする姿勢に問題があるようです。
長時間ゲームをしているうちに姿勢は悪くなってしまいがちです。その姿勢が子供達の成長にどんな影響を及ぼすのか、まだまだ未知の部分も多いけれど、小林さんとも意見が一致したのは、ゲームの時間はある程度制限するべきだということ。メリハリが大切です！
日頃の姿勢についても、骨盤を立てて、肩甲骨を背骨に出来るだけ寄せる！これが大切なんだって！！この姿勢、最初はとても辛いと思いますが、でも正しい姿勢はここから生まれます。
子供も大人も是非実践してみてください！！
そして、産後のママの骨盤ケアも大切！！！
育児で大変かと思いますが、ママの健やかさが赤ちゃんの健やかさにも直結します。産後半年以内に骨盤矯正など、身体のメンテナンスを行なって、美ボディ目指してみてください⑅︎◡̈︎*
そんなゆたかバランス整骨院さんの恒例行事が今年も12月26日に開催です！
残念ながら今年は餅つきはありませんが、美味しいやきいもが待ってますよ〜♫
患者さんも患者さんでない方もみんなで食べに行ってみてね♡
ゆたかバランス整骨院についてはコチラ↓
https://yutaka-seikotu.com/
