島田市 幸せ未来のここカラダ講座

講義内容:

1回目:10月13日(金)9:30~11:30

健康講座・各種測定(体組成・骨密度・血圧測定・ベジタブルチェック)
保健師・栄養士による個別相談  ※お子さまを連れてのご参加も可能です

2回目:10月20日(金)9:30~12:00

栄養講座・ヘルシー料理教室(調理実習) ※託児あり

3回目:10月31日(火)9:30~11:30

睡眠や心の健康についての講座・楽しくできるヨガやストレッチなどの運動講座 ※託児あり

受付:9:15〜

対象:島田市内在住の35歳~50歳の女性

会場:保健福祉センターはなみずき

参加費:500円(食材費など)

※3回で500円です

申込:先着20名の予約制です。

電子申請またはお電話でお申込みください。

託児希望なしの方はこちら →https://logoform.jp/form/imZT/306251

託児希望ありの方はこちら →https://logoform.jp/form/imZT/305924

お問い合わせ:
島田市健康づくり課 0547-34-3281

島田市役所HP

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