健康になりたい!ダイエットしたい!トモランスポーツ教室会員募集中!

スポーツ教室、会員募集中ですよ~

トモランスポーツ教室は、毎週火曜日・木曜日の朝(8:30~の部、9:15~の部)と実施しています。
みんな健康になりたい、ダイエットをしたい、という方々がいらっしゃっていて、中には「1か月で3キロ痩せたよ~」という方もニコニコ
アスリート仕込みのトレーニングって、強度高いけどいいんですね~。

運動不足の皆さん、ダイエットしたい皆さん、是非週2回通ってみてください。
アスリート出身のコーチが、丁寧にコーチングしますよ~

どんな事やっているかってはてな
こんな感じです!!

ウォーキングポールを使った運動

みんな燃えています~(心も身体も…)

あるもの何でも使っちゃう

バンドを使った運動も好評です

義啓コーチは3月にアメリカで研修を受けてきました!

ご興味ある方は、体験に来てください。
グループでの参加なども受け付けています。
お気軽にお問い合わせください。

===事務局(平日9:00~16:00)===
メール: informationtomorun@gmail.com (休日もOK)
電 話: 080-9800-8772

 

(転載/TOMO RUN

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