カテゴリー：健康

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  • 2017/5/19
  • グルメ, 健康
  • ZAZAmag編集部

  「梅狩りして梅ジュース・梅酒造り体験！」＆ “御馳走巨大パエリア”づくりイベントにご家族で参加しませんか？

  梅狩り体験・みんなで梅ジュースか梅酒！」 “旬の魚介や野菜たっぷり　ジャンボパエリア” 浜松市西区の「ここち（cocochi）～緑の谷のごちそうテラス～」にて、梅ジュースか梅酒と、巨大パエリアが造れるイベントが開…
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  • 2017/5/14
  • スポーツ, 健康, 未分類
  • ZAZAmag編集部

  【メタ認知能力】自分を客観視したい。そんなあなたに。

  自分では直したいことがあるんだけど、そもそもどこが悪いのかよくわからない。 勉強や仕事で、皆さんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。 そんな困難を解決する糸口 ”メタ認知能力” メタ認知能力と…
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  • 2017/5/9
  • 健康, 地域, 旅行
  • ZAZAmag編集部

  この緑には救われますね。今年も豊作祈願（＾＾）／

  そろそろこの目に溢れる緑の季節がやってきます。生きることは食べること、、、今更ながら自然の中で生かされてると思える緑の風が吹く季節です。皆様のお住いの近くにもこんな緑の物語がありますでしょうか？ …
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  • 2017/4/27
  • スポーツ, 健康, 生活
  • ZAZAmag編集部

  トレーニングで老若男女の痛みを改善！？

  間違ったトレーニングは体の悩みを悪化させることも！？ ＊股関節の痛みなく歩きたい… ＊痛みの不安なくスポーツをしたい… ＊運動能力UPに対する悩みがある… ＊自分に合ったトレーニング方法が知りたい… ＊部活のケ…
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  • 2017/4/24
  • 健康, 生活
  • ZAZAmag編集部

  いつも生き生き！老後のための体づくり！

  こんな悩みでお困りではありませんか？ ■交通事故・むち打ち症 ■首・肩・腰・膝などの痛みでお悩みの方 ■冷え性や内臓の調子の悪い方 ■元気に日常を送りたい方 上記のような悩みのある方は「かつ鍼灸整骨院」（浜松市…
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  • 2017/4/20
  • スポーツ, 健康
  • ZAZAmag編集部

  短期集中！90日間でヨガ講師を目指しませんか？

  ～　こころ・からだ・暮らし　～ リラクセーションに特化したヨガレッスンが特徴の「Hana*YOGA studio（ハナヨガスタジオ）」。 ５月12日(金)～浜松会場にて、ヨガ講師を目指す方へ向けた「90日間短期集中養…
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  • 2017/4/20
  • 健康, 地域, 旅行
  • ZAZAmag編集部

  汐見坂surfスポットの朝が幻想的！毎朝メンタルフレッシュ理由も理解、、、

  静寂の闇夜に眩い朝日が眼光を貫いて水平線の彼方まで消えてゆく、、、 どこかのナレーションみたいな光景にこれこそメンタル調整の最たるものはないと誰もが呟く。 それが静岡県の最西端、汐見坂。コメントはいらない、、、物…