フリーアナウンサーのいいだまきです！

みなさんはローカーボという言葉を聞いたことはありませんか？

直訳すると低炭水化物という意味。ローカーボ・ダイエット、またそれをさらに短縮してロカボとも呼ばれるのですが、低糖質食、糖質制限食、本質的には炭水化物で摂取していたエネルギーをタンパク質と脂質に置き換える食事法のことをローカーボと呼びます。肥満の治療を目的として炭水化物の摂取比率や摂取量を制限する食事療法でもあるこのロカボ。

えー！ご飯食べられないの？葉っぱばかりじゃ美味しくなーい！！なんて声が聞こえてきそうですが、全くそんなことないんです✱*

ローカーボなのに美味しいを実現しているのがココ「OMG KITCHEN〜オーエムジーキッチン〜」ザザシティ浜松の中央館1階にあります！

名前の由来は、オーナーさんが初めてコールドプレスジュースを飲んだ時にあまりに美味しくて「オーマイガッOh my god（OMG）」って叫んだことから名付けられたんだって！！笑

医師・薬剤師・管理栄養士・シェフ・ベジタブル＆フルーツ アドバイザーなどのプロフェッショナルによるアンチエイジング（予防医療）を目的としたLIFE LAB PROJECTなのだそう。もともとは浜松の佐鳴台にコールドプレスジューススタンドとして営業していましたが、今年の4月にまちなかに移転して、そのタイミングでカフェも併設されました！！

店内は清潔感のあるとてもスタイリッシュな空間で、ゆったりと過ごせます。

サービスのお水にはこんな風にフルーツが入ってビタミンも摂取できちゃいそう♫

ドクターがプロデュースしているだけあって、身体のことを考えたメニューばかり✧*。

野菜じゃお腹いっぱいにならないよーというそこのあなた！絶対にそんなことありませんっっ！！ランチメニューはこんな感じ。

見てください、このボリューム( ´౿` )

しかも映えてる〜〜( ˘͈ ᵕ ˘͈ )❥笑

1枚目のプレートがランチのセット、男性でも十分に満足できる内容です。

そして2枚目のプレートがカスタムメニューのセット。ちなみに、アボカドとチキンをプラスでトッピングしてみました( ´౿` )

タンドリーチキンがヘルシーなのに食欲そそる逸品なの♡

メニューはそれぞれ医師、薬剤師、管理栄養士が多方面からアプローチしたオリジナルレシピで、正しい知識と理論に基づき設計されているので、各素材の持つ栄養素を最大に引き出し、効率よく摂取できるものに仕上がっているというから、ダイエット中も安心してお腹いっぱい食べられそう♫

コールドプレスジュースももちろん、その他にも様々な身体に良い、美味しいモノ販売してます。

毎日とは言いませんが、たまにはこんなヘルシーなランチでココロもカラダもリセットしてみてはいかがでしょうか？(❛˓◞˂̵✧)

☆ OMG KITCHEN ☆

浜松市中区鍛冶町100-1 ZAZA中央館1F
TEL 053-452-0831

OPEN 日曜日〜木曜日11:00〜22:00 金曜日〜土曜日11:00〜23:00

定休日は施設の定休による

http://omg-doctor.com/